01.03.2021

Tulehtuneet ikenet ja pahanhajuinen hengitys kertovat suun mikrobiston epätasapainosta – Vaikutukset heijastuvat koko terveyteen

Epätasapaino suun mikrobistossa altistaa suun tulehduksille, joilla on osoitettu olevan suora yhteys muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin sekä diabetekseen. Asiantuntijoiden mukaan yli puolella suomalaisista epätasapaino suun mikrobistossa heijastuu yleisterveyteen.

Lisää kommentti
08.02.2021

Tunnista eteisvärinä ja ehkäise aivoinfarkti – Jokapäiväinen rutiini voi pelastaa hengen

Salakavalan eteisvärinän ensioire voi olla aivoinfarkti, sillä sydämen rytmihäiriö ei välttämättä tunnu, ellei sitä tunnustele. Sydämen epätasaisen rytmin voi kuitenkin havaita tunnustelemalla säännöllisesti pulssia, jolloin eteisvärinää voidaan hoitaa ja aivoinfarktille altistavat verihyytymät...

Lisää kommentti
27.01.2021

Seija*, 73, luuli kärsivänsä stressistä – Epäsäännöllinen pulssi paljastuikin eteisvärinäksi, joka voi johtaa aivoinfarktiin

Eteisvärinä on yleistyvä kansantauti, joka itsessään ei ole vaarallinen, mutta jonka seuraukset voivat olla kohtalokkaat. Seijalla oli onnea matkassa, vaikka hän hakeutui hoitoon vasta, kun rintalastan tykytysoireet haittasivat merkittävästi elämänlaatua. Joskus eteisvärinän ensioire on...

Lisää kommentti
05.01.2021

Lähisukulaisen eteisvärinä merkki suurentuneista sydänriskeistä – Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut

Riski sairastua moniin sydän- ja verisuonitautioireisiin on suurentunut henkilöillä, joiden lähisukulainen sairastaa eteisvärinä-rytmihäiriötä. Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut, tuore tutkimus osoittaa.

Lisää kommentti
29.12.2020

Kuorsaus ei ole vain kumppanin riesa – 5 syytä hoitaa harmittomaltakin tuntuva kuorsaus

Kuorsaus ei ole sairaus, mutta se voi altistaa monelle kansantaudille. Ylähengitysteiden ahtautumisen seurauksena syntyvästä jokaöisestä kuorsauksesta kärsii jopa 25 % miehistä.

Lisää kommentti
28.12.2020

Vähäinen uni yhteydessä sydänriskeihin ja kuolleisuuteen – Myös muutokset yöunien pituudessa voivat olla yhteydessä riskeihin

Liian vähän nukkuvien on pitkään tiedetty olevan muita suuremmassa vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella myös muutokset yöunien pituudessa voivat olla yhteydessä riskeihin.

Lisää kommentti
12.10.2020

Tunnusteletko pulssia yhtä tunnollisesti kuin käytät maskia? Helppo arkirutiini voisi pelastaa miljoonia ihmishenkiä

Sydän- ja verisuonitauteihin menehtyy jopa 10 miljoonaa ihmistä vuodessa. Jopa kahdella miljoonalla suomalaisella on korkea verenpaine, joka on aivovaltimotukosten suurin riskitekijä. Nykytiedon avulla kuitenkin jopa 90 prosenttia aivoverenkiertohäiriöistä olisi estettävissä.

Lisää kommentti
30.09.2020

Liiku sydän terveeksi – Sydänliiton asiantuntijan vinkit pidempään elämään

Vähäinenkin liikunta on merkittävä sydänteko. Jo puoli tuntia päivässä auttaa tutkimusten mukaan pitämään verenpaineen, kolesterolin sekä veren rasva- ja sokeriarvot paremmissa lukemissa. Sydän ei vaadi hikirääkkiä, vaan hyötyliikunta ja lempeät höpötyskävelyt ystävän kanssa ajavat asiansa.

Lisää kommentti
29.09.2020

Anna luonnon hoitaa sydäntä – 5 syytä lähteä metsään

Tänään 29.9 vietetään Maailman sydänpäivää. Asiantuntijoiden viesti on yksinkertainen ja jokaisen saavutettavissa: Lähde metsään retkelle, ja luonto hoitaa sydämesi puolestasi.

Lisää kommentti
26.09.2020

Seksielämän jatkaminen pian sydänkohtauksen jälkeen hyvä merkki – Potilaiden ei pitäisikään varoa seksiä sairastumisen jälkeen

Seksi voi laukaista sydänkohtauksia, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan seksielämän jatkaminen pian ensimmäisen sydänkohtauksen jälkeen on myös merkki paremmasta ennusteesta.

Lisää kommentti