22.02.2021

Uni on aivojen pesukone – Aivotutkija kertoo, miten nukkumaton yö vaikuttaa aivoterveyteen

Aivoihin kertyy päivän aikana kuona-aineita, joiden puhdistusjärjestelmä käynnistyy kun aivot sammuvat. Jos ihminen ei nuku, aivot eivät puhdistu ja muistisairauksien riski kasvaa.

Lisää kommentti
12.10.2020

Tunnusteletko pulssia yhtä tunnollisesti kuin käytät maskia? Helppo arkirutiini voisi pelastaa miljoonia ihmishenkiä

Sydän- ja verisuonitauteihin menehtyy jopa 10 miljoonaa ihmistä vuodessa. Jopa kahdella miljoonalla suomalaisella on korkea verenpaine, joka on aivovaltimotukosten suurin riskitekijä. Nykytiedon avulla kuitenkin jopa 90 prosenttia aivoverenkiertohäiriöistä olisi estettävissä.

Lisää kommentti
14.09.2020

Kohonneen verenpaineen hoitosuositukset tiukentuivat – Päivitetty Käypä hoito -suositus ohjaa lääkehoitoon aikaisempaa herkemmin

Päivitetyn hoitosuosituksen tavoitteena on ehkäistä kohonneen verenpaineen aiheuttamia sairauksia ja ennenaikaisia kuolemia. Kohonnut verenpaine on maailmanlaajuisesti merkittävin terveitä elinvuosia vähentävä tekijä. Korkeat verenpainelukemat aiheuttavat maailman mittakaavassa jopa 10 miljoonaa...

22.08.2020

Tiedätkö, miten ylläpidät aivoterveyttäsi? – 6 arkista tapaa suojata muistia

Muistisairauksiin ei nykyisellään ole olemassa kokonaan paranavaa hoitoa, mutta elämänmittaisella riskitekijöiden välttämisellä niitä voidaan ennaltaehkäistä. Omaa muistia voi myös suojella arjen pienillä valinnoilla.

Lisää kommentti
29.07.2020

Koronakevät ja sen jälkeiset kesälomat näkyvät suomalaisten alkoholikäyttäytymisessä – Lasillisen harmittomuus on aivojen luoma harha

Lasi viiniä tai pari saunaolutta eivät päihdelääketieteilijä Kaarlo Simojoen mukaan ole niin harmittomia kuin ihmisaivot ihmiselle uskottelevat. Jotkut tutkimukset sanovat, että pari lasia viiniä on hyväksi terveydelle, mutta alkoholinkäyttöön liittyvät tilastot kertovat aivan toista tarinaa.

Lisää kommentti
12.06.2020

Aivotärähdyksen voi tunnistaa verikokeella – Merkkiaineet antavat myös viitteitä siitä, kuinka pitkään toipumisessa todennäköisesti menee

Aivotärähdyksen saaneet potilaat voidaan tunnistaa verinäytteestä useilla eri merkkiaineilla, tuore tutkimus osoittaa. Annals of Neurology -lehden julkaisemat tulokset perustuvat vuosina 2015–2018 kerättyihin verikokeisiin.

Lisää kommentti
22.05.2020

Säännöllinen jumppa – Vetreyttää aivoja jo puolessa vuodessa

Fyysisen kunnon nostaminen voi vielä kuusikymppisenä lisätä aivojen verenkiertoa ja parantaa muun muassa kielellisiä taitoja. Havainto korostaa liikunnan merkitystä ikääntyvien aivojen terveydelle.

Lisää kommentti
21.05.2020

Kaj Kunnas muistelee aivoinfarktiaan: ”Kuin joku olisi kaatanut lämmintä hunajaa päähäni”

Käsitys elämästä ja kuolemasta sai uuden merkityksen, kun aivoinfarkti yllätti perusterveen urheilutoimittajan kesken aamurutiinien. Meilahden liuotushoito antoi Kunnakselle uuden elämän, mitä mies muistelee kiitollisena nyt nelivuotissynttäreidensä kynnyksellä.

Lisää kommentti