Kun koko ajan sattuu, eikä mikään auta – Kipututkija kertoo, miten kivun kanssa voi oppia elämään
Joka viides suomalainen elää pitkittyneen kivun kanssa, johon ei löydy kokonaan parantavaa hoitoa. Kivun kokemukseen voi kuitenkin vaikuttaa siirtämällä huomion toisaalle. Lääketieteen tohtori, työterveyden dosentti ja kipututkija Helena Miranda antaa vinkit yksilölliseen kivunhoitoon.
Lisää kommenttiElätkö vai oletko elossa – Merkityksellisyyden tunne on avain onnellisuuteen, mutta miten sen saavuttaa?
Positiivisen psykologian asiantuntija, hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja unelmaelämän lähettiläs Peppiina Meronen rohkaisee seuraamaan innostusta ja arvostamaan epäonnistumisia. Jos innostus on kateissa ja arki tuntuu pakkopullalta, on aika toimia. Peloista huolimatta.
Lisää kommenttiKuorsaus ei ole vain kumppanin riesa – 5 syytä hoitaa harmittomaltakin tuntuva kuorsaus
Kuorsaus ei ole sairaus, mutta se voi altistaa monelle kansantaudille. Ylähengitysteiden ahtautumisen seurauksena syntyvästä jokaöisestä kuorsauksesta kärsii jopa 25 % miehistä.
Lisää kommenttiMaaret Kallio: Ihminen on elettyjen ihmissuhteidensa summa, mutta historian vangiksi ei kannata jäädä
Maaret Kallio vieraili 14.7 Yle Radio Suomen Kutsuvieras-ohjelmasarjassa itse käsikirjoittamallaan ja lukemallaan ohjelmalla, jonka keskiössä oli ihmismielen monimuotoisuus. Psykoterapeutin ja tietokirjailijan ydinviesti oli, ettei ihminen ole lokeroitavissa. Kukaan eikä mikään ole yksioikoista,...
Lisää kommenttiYksinäiset muita alttiimpia masentumaan – Liittyy myös vakavampiin masennusoireisiin
masennusoireensa ovat myös usein vakavampia, tuore tutkimus vahvistaa. Tutkimus julkaistiin Lancet Psychiatry -lehdessä.
Lisää kommenttiRaskaudenaikainen unettomuus lisää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä – oikea-aikainen seulonta ja hoito tärkeää
Loppuraskauden unettomuusoireet lisäävät synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä erityisesti, jos äidillä on muitakin masennuksen riskitekijöitä. Äidin masennus puolestaan ennustaa leikki-ikäisen lapsen tunne-elämän oireita. Äitien masennusoireet pitäisi siksi havaita mieluiten jo raskausaikana...
Lisää kommenttiLapsiin kohdistuvaa väkivaltaa voidaan ehkäistä – Tutkimusnäyttöön perustuva suunnitelma kokoaa viranomaiset ja järjestöt yhteistyöhön
Lapsiin ja nuoriin kohdistuva väkivalta aiheuttaa suurta inhimillistä kärsimystä ja myös taloudellisia kustannuksia, jotka olisivat ehkäistävissä. Väkivallalta suojaavista tekijöistä ja riskitekijöistä sekä väkivallan seurauksista on olemassa vahvaa tutkimusnäyttöä. Tietoa on kertynyt myös...
Joka kymmenes suomalaisnuori on someaddikti – Asiantuntijat kertovat, miten riippuvuus vaikuttaa ja miten siitä pääsee eroon
Kansainvälinen WHO-Koululaistutkimus julkaisi toukokuun lopussa raportin, joka kartoitti 11–15-vuotiaiden terveyttä ja mielenmaisemaa maailmanlaajuisesti. Psykosomaattisten oireiden yleisyys yllätti. Ilmiötä selitetään muun muassa sosiaalisella medialla.
Lisää kommenttiKaamos vähentää toimintatarmoa ja laskee mielialaa – Jopa neljännes suomalaisista aikuisista kokee kaamosajan oireilun ongelmallisena
Marraskuusta tammikuun puoliväliin kestävä kaamosaika heijastuu suomalaisten hyvinvointiin. Mielialan laskua, sosiaalista passiivisuutta, tarmottomuutta ja väsymystä voi tutkitusti tehokkaasti ehkäistä kuntoliikunnalla ja valolla.
Lisää kommenttiMasennuslääkkeet yhteydessä aivoverenvuotoon – Masennuslääkitys voi suurentaa aivoverenvuodon uusiutumisriskiä
Masennus on hyvin yleistä aivoverenvuodon jälkeen, minkä takia monia potilaita lääkitään serotoniinin takaisinoton estäjä -masennuslääkkeillä. Tuoreen tutkimuksen perusteella lääkitys tepsii potilaiden masennusoireisiin, mutta samalla se saattaa suurentaa uuden aivoverenvuodon vaaraa.
Lisää kommentti- 22.01.2021 Terveys Tiedätkö, mitä uloste kertoo terveydentilastasi? Kurkkaa pönttöön ja saat vastauksia enemmän kuin uskotkaan
- 03.02.2021 Terveys Popsitko särkylääkkeitä huoletta? – Lue tämä, ennen kuin tartut pilleriin
- 05.03.2021 Tutkimukset Tiedätkö, mitä sängyssäsi elää? Allergia- iho- ja astmaliiton tutkimustulokset yllättävät
- 24.03.2021 Henkilötarinat Kolmekymppisenä sairastettu aivoverenvuoto muutti Merjan käsityksen elämän kontrollista – Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan
- 22.03.2021 Terveys Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä
- 01.03.2021 Terveys Tulehtuneet ikenet ja pahanhajuinen hengitys kertovat suun mikrobiston epätasapainosta – Vaikutukset heijastuvat koko terveyteen
- 19.03.2021 Terveys Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa
- 31.03.2021 Terveys Geenitutkimuksen avulla omaan terveydentilaan voi vaikuttaa ennaltaehkäisevästi – Toisaalta tieto voi myös lisätä tuskaa
- 29.03.2021 Terveys Tunnetko verenpaineesi? Kohonneet lukemat haurastuttavat aivojen suonistoa huomaamatta
- 26.03.2021 Terveys Kutinaa, kirvelyä ja arkuutta alapäässä? Näin hoidat emättimen limakalvoja kotikonstein
- 24.03.2021 Henkilötarinat Kolmekymppisenä sairastettu aivoverenvuoto muutti Merjan käsityksen elämän kontrollista – Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan
- 22.03.2021 Terveys Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä
- 19.03.2021 Terveys Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa
- 17.03.2021 Terveys Haisevatko jalkasi? 8 tapaa ehkäistä kiusallista jalkahikeä