Kun koko ajan sattuu, eikä mikään auta – Kipututkija kertoo, miten kivun kanssa voi oppia elämään
Joka viides suomalainen elää pitkittyneen kivun kanssa, johon ei löydy kokonaan parantavaa hoitoa. Kivun kokemukseen voi kuitenkin vaikuttaa siirtämällä huomion toisaalle. Lääketieteen tohtori, työterveyden dosentti ja kipututkija Helena Miranda antaa vinkit yksilölliseen kivunhoitoon.
Lisää kommenttiD-vitamiinilisiä ja omega-3-rasvahappovalmisteita on markkinoitu polvikipujen lievittämiseen – Tuoreen tutkimuksen perusteella tehoa ei näyttäisi olevan
D-vitamiinilisiä ja omega-3-rasvahappovalmisteita on markkinoitu myös polvikipujen lievittämiseen, mutta tutkimustulokset ovat olleet ristiriitaisia. Tuoreen tutkimuksen perusteella tehoa ei näyttäisi olevan.
Lisää kommenttiLonkkamurtumat ovat vähentyneet monissa länsimaissa – Mahdollisesti tupakoinnin vähentymisen ansiosta
Lonkkamurtumat ovat vähentyneet monissa länsimaissa jo pitkään, minkä on ajateltu johtuvan hoidon parannuksista, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella se ei selitä koko ilmiötä. Suuri vaikutus on todennäköisesti ollut tupakoinnin vähentymisellä sekä muiden elintapojen muutoksilla.
Lisää kommenttiTunnistatko luustosi viholliset? – Moni kärsii luuston haurastumisesta tietämättään
Toisin kuin usein luullaan, luusto ei pysy samanlaisena läpi elämän. Luusto on elävää kudosta, joka uusiutuu kymmenessä vuodessa. Osteoporoosi eli luukato syntyy, kun luuta hajoaa enemmän kuin uutta muodostuu. Elintavat ovat luuston hyvinvoinnin kulmakivi. Kokosimme yhteen luuston parhaat kaverit...
Lisää kommenttiPunkin purema jätti Annalle ikuiset hermokivut – Aina antibiootitkaan eivät taltuta borrelioosia
Kesä 2006. Kolmekymppinen Anna Manthe on muuttamassa töidensä perässä Etelä-Afrikkaan. Vähän ennen matkaansa Anna havahtuu napansa ympärillä olevaan pyöreään rinkulaan, mutta ajattelee sen olevan aurinkoihottumaa. Kolmen viikon kuluessa rinkula ulottuu jo rintoihin asti. Anna on saanut punkin...
Lisää kommenttiAnita selätti selkärankareuman sisulla ja sinnikkyydellä: ”Nykyisin en usein edes huomaa kipua”
Kivusta tuli Anitalle, 60, arkipäivää parikymppisenä kahden lapsen äitinä, kun ristiselän särky pakotti nousemaan ylös öisin. Seurasi 10 vuoden selviytymistaistelu, ennen kuin Anita sai virallisen diagnoosin kipujensa aiheuttajaan.
Lisää kommenttiPuriko punkki? Näin minimoit infektioriskin
Punkkien kantamat borreliabakteeri ja puutiaisaivokuume voivat ihmiseen tarttuessaan jättää elimistöön pysyvät jäljet. Infektioriski on sitä suurempi, mitä kauemmin punkki on kiinnittyneenä ihmisen ihoon.
Lisää kommenttiPolvivaivaisen ei tarvitse välttää kovaakaan liikuntaa nivelrikon pelossa – Myöskään istuminen ei suurenna riskiä
Kovan fyysisen rasituksen, mutta myös liiallisen istuskelun ja vähäisen liikunnan on ajateltu altistavan polven nivelrikoille. Tuoreen tutkimuksen perusteella ne eivät kuitenkaan näyttäisi olevan haitaksi edes potilaille, jotka ovat suurentuneessa polven nivelrikkojen vaarassa.
Lisää kommenttiAstmaa tai keuhkoahtaumatautia potevat näyttäisivät olevan suurentuneessa vaarassa sairastua myös nivelreumaan – Yhteys voi selittyä tulehdustilalla
Tutkimuksen tulokset julkaistiin Arthritis & Rheumatology -lehdessä, ja niiden perusteella astmaa potevat sairastuvat nivelreumaan noin puolet todennäköisemmin kuin terveet. Tämä havaittiin 24-vuotisessa seurannassa ja riippumatta mahdollisesta tupakoinnista.
Lisää kommenttiTuore väitös: Epäterveelliset elintavat ja psykososiaaliset ongelmat altistavat nuoret tuki- ja liikuntaelinkivuille – Riski syrjäytyä työelämästä varhaisaikuisuudessa suurempi
Lääketieteen lisensiaatti Eveliina Heikkalan tuore väitös osoittaa, että epäterveelliset elintavat esiintyvät tyypillisesti yhdessä psykososiaalisten ongelmien kanssa ja lisäävät nuoren aikuisten riskiä sairastua muun muassa alaselkäkipuihin. Näillä nuorilla oli myös suurempi alttius jäädä...
Lisää kommentti- 22.01.2021 Terveys Tiedätkö, mitä uloste kertoo terveydentilastasi? Kurkkaa pönttöön ja saat vastauksia enemmän kuin uskotkaan
- 03.02.2021 Terveys Popsitko särkylääkkeitä huoletta? – Lue tämä, ennen kuin tartut pilleriin
- 05.03.2021 Tutkimukset Tiedätkö, mitä sängyssäsi elää? Allergia- iho- ja astmaliiton tutkimustulokset yllättävät
- 24.03.2021 Henkilötarinat Kolmekymppisenä sairastettu aivoverenvuoto muutti Merjan käsityksen elämän kontrollista – Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan
- 22.03.2021 Terveys Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä
- 01.03.2021 Terveys Tulehtuneet ikenet ja pahanhajuinen hengitys kertovat suun mikrobiston epätasapainosta – Vaikutukset heijastuvat koko terveyteen
- 19.03.2021 Terveys Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa
- 31.03.2021 Terveys Geenitutkimuksen avulla omaan terveydentilaan voi vaikuttaa ennaltaehkäisevästi – Toisaalta tieto voi myös lisätä tuskaa
- 29.03.2021 Terveys Tunnetko verenpaineesi? Kohonneet lukemat haurastuttavat aivojen suonistoa huomaamatta
- 26.03.2021 Terveys Kutinaa, kirvelyä ja arkuutta alapäässä? Näin hoidat emättimen limakalvoja kotikonstein
- 24.03.2021 Henkilötarinat Kolmekymppisenä sairastettu aivoverenvuoto muutti Merjan käsityksen elämän kontrollista – Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan
- 22.03.2021 Terveys Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä
- 19.03.2021 Terveys Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa
- 17.03.2021 Terveys Haisevatko jalkasi? 8 tapaa ehkäistä kiusallista jalkahikeä