Elätkö vai oletko elossa – Merkityksellisyyden tunne on avain onnellisuuteen, mutta miten sen saavuttaa?
Positiivisen psykologian asiantuntija, hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja unelmaelämän lähettiläs Peppiina Meronen rohkaisee seuraamaan innostusta ja arvostamaan epäonnistumisia. Jos innostus on kateissa ja arki tuntuu pakkopullalta, on aika toimia. Peloista huolimatta.
Lisää kommenttiMaaret Kallio: Ihminen on elettyjen ihmissuhteidensa summa, mutta historian vangiksi ei kannata jäädä
Maaret Kallio vieraili 14.7 Yle Radio Suomen Kutsuvieras-ohjelmasarjassa itse käsikirjoittamallaan ja lukemallaan ohjelmalla, jonka keskiössä oli ihmismielen monimuotoisuus. Psykoterapeutin ja tietokirjailijan ydinviesti oli, ettei ihminen ole lokeroitavissa. Kukaan eikä mikään ole yksioikoista,...
Lisää kommenttiGarmin Nordic Finland: Garmin® on ostanut johtavan terveys-, fitness- ja suoritusanalytiikan tuottajan Firstbeatin analyticsin
SCHAFFHAUSEN, Sveitsi/ 30. kesäkuuta 2020/ Garmin Ltd. (NASDAQ:GRMN) on ilmoittanut ostaneensa Firstbeat Analytics Oy:n, joka on listaamaton analytiikan ja mittaustietojen tuottaja terveys-, hyvinvointi- ja fitnesstoimialojen kuluttajalaitteisiin. Firstbeat Technologies -emoyhtiöön aiemmin...
Unihäiriöt ovat yleisempiä kuin tiedetään – 80 % unihäiriöisistä ei tunnista ongelmaa
Unilääketieteen erikoislääkäri Henri Tuomilehdon mukaan suurin ongelma suomalaisten unihäiriöiden taustalla on se, ettei niitä tunnisteta.
Lisää kommenttiJoogasta lisäapua migreenipotilaille – Saattaa vähentää kipuja
Säännöllinen joogaharjoitus saattaa suoda lisäapua lääkityksellä jo oleville migreenipotilaille. Tuoreen tutkimuksen perusteella jooga voi vähentää, lyhentää ja lievittää migreenikipuja. Tutkimus julkaistiin arvostetussa Neurology-lehdessä.
Lisää kommenttiAnni Vallius herättää huomiota kontrasteilla – Kaikki ei ole sitä, miltä näyttää
Anni Vallius lopetti itsensä vertailun muihin, hyväksyi kehonsa ja oppi nauttimaan muodoistansa. Nyt hän välittää positiivista kehosanomaa ja aitoa asennetta myös työkseen. Kymmenet tuhannet seuraajat osoittavat, että kiillotetussa somemaailmassa raakarehellinen lähestymistapa puree.
Lisää kommenttiUnihäiriöt yleistyvät – Ratkaisua haetaan uniklinikoista
THL:n tilastojen mukaan unihäiriöistä on tullut uusi kansantauti, joka heikentää päivittäistä suorituskykyä, altistaa muille sairauksille ja aiheuttaa yhteiskunnallisella tasolla miljardikulut. Suomalainen unitutkimuksiin erikoistunut terveydenhuollon yritys Coronaria reagoi vallitsevaan...
Lisää kommenttiKorona havahdutti tupakoinnin vaaroihin – Karoliinan asenteeseen tuli äkkikäännös, kun korona iski.
Koronavirus on saanut myös terveenä pysyneet peruskysymysten äärelle. Koko maailman voimallaan yllättänyt virus vetää ihmisen nöyräksi. Se, mikä oli eilen itsestäänselvyys, onkin ehkä tänään vaakalaudalla.
Lisää kommenttiFitbit lanseerasi uuden aktiivisuusmittarin – Monipuoliset älyominaisuudet auttavat ylläpitämään kuntoa kotioloissa
Fitbit toi markkinoille aktiivisuusrannekkeen uusilla älyominaisuuksilla aikana, jolloin työkaluja kotitreeniin tarvitaan enemmän kuin koskaan. Yhtiöstä sanotaan, että muun muassa sydänterveyttä, unenlaatua ja henkistä hyvinvointia edistävät älyominaisuudet voivat olla yksi motivaattori kotona...
Lisää kommenttiSuomen kunnissa stumpataan aktiivisesti – Tupakkalaki on Suomessa historiallisesti ollut menestyksekäs
Suomalaisten kuntien yhdeksän vuoden mittainen Savuton kunta -kampanja on tuottanut hyviä tuloksia. Valtaosa Suomen kunnista oli vuoden 2020 alussa sitoutunut stumppaamaan, ja vain kaksi kuntaa kieltäytyi ryhtymästä savuttomiin toimenpiteisiin lainkaan.
Lisää kommentti
Uusimmat- 22.01.2021 Terveys Tiedätkö, mitä uloste kertoo terveydentilastasi? Kurkkaa pönttöön ja saat vastauksia enemmän kuin uskotkaan
- 03.02.2021 Terveys Popsitko särkylääkkeitä huoletta? – Lue tämä, ennen kuin tartut pilleriin
- 05.03.2021 Tutkimukset Tiedätkö, mitä sängyssäsi elää? Allergia- iho- ja astmaliiton tutkimustulokset yllättävät
- 24.03.2021 Henkilötarinat Kolmekymppisenä sairastettu aivoverenvuoto muutti Merjan käsityksen elämän kontrollista – Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan
- 22.03.2021 Terveys Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä
- 01.03.2021 Terveys Tulehtuneet ikenet ja pahanhajuinen hengitys kertovat suun mikrobiston epätasapainosta – Vaikutukset heijastuvat koko terveyteen
- 19.03.2021 Terveys Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa
- 31.03.2021 Terveys Geenitutkimuksen avulla omaan terveydentilaan voi vaikuttaa ennaltaehkäisevästi – Toisaalta tieto voi myös lisätä tuskaa
- 29.03.2021 Terveys Tunnetko verenpaineesi? Kohonneet lukemat haurastuttavat aivojen suonistoa huomaamatta
- 26.03.2021 Terveys Kutinaa, kirvelyä ja arkuutta alapäässä? Näin hoidat emättimen limakalvoja kotikonstein
- 24.03.2021 Henkilötarinat Kolmekymppisenä sairastettu aivoverenvuoto muutti Merjan käsityksen elämän kontrollista – Koskaan ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan
- 22.03.2021 Terveys Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä
- 19.03.2021 Terveys Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa
- 17.03.2021 Terveys Haisevatko jalkasi? 8 tapaa ehkäistä kiusallista jalkahikeä