Elätkö vai oletko elossa – Merkityksellisyyden tunne on avain onnellisuuteen, mutta miten sen saavuttaa?
Positiivisen psykologian asiantuntija, hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja unelmaelämän lähettiläs Peppiina Meronen rohkaisee seuraamaan innostusta ja arvostamaan epäonnistumisia. Jos innostus on kateissa ja arki tuntuu pakkopullalta, on aika toimia. Peloista huolimatta.
Lisää kommenttiMaaret Kallio: Ihminen on elettyjen ihmissuhteidensa summa, mutta historian vangiksi ei kannata jäädä
Maaret Kallio vieraili 14.7 Yle Radio Suomen Kutsuvieras-ohjelmasarjassa itse käsikirjoittamallaan ja lukemallaan ohjelmalla, jonka keskiössä oli ihmismielen monimuotoisuus. Psykoterapeutin ja tietokirjailijan ydinviesti oli, ettei ihminen ole lokeroitavissa. Kukaan eikä mikään ole yksioikoista,...
Lisää kommenttiGarmin Nordic Finland: Garmin® on ostanut johtavan terveys-, fitness- ja suoritusanalytiikan tuottajan Firstbeatin analyticsin
SCHAFFHAUSEN, Sveitsi/ 30. kesäkuuta 2020/ Garmin Ltd. (NASDAQ:GRMN) on ilmoittanut ostaneensa Firstbeat Analytics Oy:n, joka on listaamaton analytiikan ja mittaustietojen tuottaja terveys-, hyvinvointi- ja fitnesstoimialojen kuluttajalaitteisiin. Firstbeat Technologies -emoyhtiöön aiemmin...
Unihäiriöt ovat yleisempiä kuin tiedetään – 80 % unihäiriöisistä ei tunnista ongelmaa
Unilääketieteen erikoislääkäri Henri Tuomilehdon mukaan suurin ongelma suomalaisten unihäiriöiden taustalla on se, ettei niitä tunnisteta.
Lisää kommenttiJoogasta lisäapua migreenipotilaille – Saattaa vähentää kipuja
Säännöllinen joogaharjoitus saattaa suoda lisäapua lääkityksellä jo oleville migreenipotilaille. Tuoreen tutkimuksen perusteella jooga voi vähentää, lyhentää ja lievittää migreenikipuja. Tutkimus julkaistiin arvostetussa Neurology-lehdessä.
Lisää kommenttiAnni Vallius herättää huomiota kontrasteilla – Kaikki ei ole sitä, miltä näyttää
Anni Vallius lopetti itsensä vertailun muihin, hyväksyi kehonsa ja oppi nauttimaan muodoistansa. Nyt hän välittää positiivista kehosanomaa ja aitoa asennetta myös työkseen. Kymmenet tuhannet seuraajat osoittavat, että kiillotetussa somemaailmassa raakarehellinen lähestymistapa puree.
Lisää kommenttiUnihäiriöt yleistyvät – Ratkaisua haetaan uniklinikoista
THL:n tilastojen mukaan unihäiriöistä on tullut uusi kansantauti, joka heikentää päivittäistä suorituskykyä, altistaa muille sairauksille ja aiheuttaa yhteiskunnallisella tasolla miljardikulut. Suomalainen unitutkimuksiin erikoistunut terveydenhuollon yritys Coronaria reagoi vallitsevaan...
Lisää kommenttiKorona havahdutti tupakoinnin vaaroihin – Karoliinan asenteeseen tuli äkkikäännös, kun korona iski.
Koronavirus on saanut myös terveenä pysyneet peruskysymysten äärelle. Koko maailman voimallaan yllättänyt virus vetää ihmisen nöyräksi. Se, mikä oli eilen itsestäänselvyys, onkin ehkä tänään vaakalaudalla.
Lisää kommenttiFitbit lanseerasi uuden aktiivisuusmittarin – Monipuoliset älyominaisuudet auttavat ylläpitämään kuntoa kotioloissa
Fitbit toi markkinoille aktiivisuusrannekkeen uusilla älyominaisuuksilla aikana, jolloin työkaluja kotitreeniin tarvitaan enemmän kuin koskaan. Yhtiöstä sanotaan, että muun muassa sydänterveyttä, unenlaatua ja henkistä hyvinvointia edistävät älyominaisuudet voivat olla yksi motivaattori kotona...
Lisää kommenttiSuomen kunnissa stumpataan aktiivisesti – Tupakkalaki on Suomessa historiallisesti ollut menestyksekäs
Suomalaisten kuntien yhdeksän vuoden mittainen Savuton kunta -kampanja on tuottanut hyviä tuloksia. Valtaosa Suomen kunnista oli vuoden 2020 alussa sitoutunut stumppaamaan, ja vain kaksi kuntaa kieltäytyi ryhtymästä savuttomiin toimenpiteisiin lainkaan.
Lisää kommentti- 25.01.2021 Terveys Pilaako kuorsaaminen omat tai kumppanisi yöunet? 9 kotikonstia hiljaisiin öihin
- 22.01.2021 Terveys Tiedätkö, mitä uloste kertoo terveydentilastasi? Kurkkaa pönttöön ja saat vastauksia enemmän kuin uskotkaan
- 20.01.2021 Henkilötarinat Elätkö vai oletko elossa – merkityksellisyyden tunne on avain onnellisuuteen, mutta miten sen saavuttaa?
- 18.01.2021 Terveys Hepatiittivirus on luultua yleisempi ja tartunnan voit saada myös sinä – Tiedätkö, miten suojautua?
- 11.01.2021 Henkilötarinat ”En sano sori, että minulla on psori!”
- 08.01.2021 Uutinen Mikä on ihmishengen hinta? Biologisia lääkkeitä ei ole varaa antaa kaikille niitä tarvitseville
- 06.01.2021 Terveys Haiskahtaako homeelle?