18.11.2020

Vapaaksi loputtomasta dieettikierteestä – Tarun jojoilu loppui leikkaukseen

Taru Peimari, 48, päätti pistää itsensä kuntoon ennen kuin täyttää 50. Kun omat dieettiyritykset eivät tuottaneet pysyvää tulosta, kirurgin veitsi tuli avuksi. Ylipaino karistettiin lihavuusleikkauksella, ja peilistä katsoo nyt 50 kiloa kevyempi nainen.

Lisää kommentti
17.11.2020

Joka kymmenes suomalaisnuori on someaddikti – Asiantuntijat kertovat, miten riippuvuus vaikuttaa ja miten siitä pääsee eroon

Kansainvälinen WHO-Koululaistutkimus julkaisi toukokuun lopussa raportin, joka kartoitti 11–15-vuotiaiden terveyttä ja mielenmaisemaa maailmanlaajuisesti. Psykosomaattisten oireiden yleisyys yllätti. Ilmiötä selitetään muun muassa sosiaalisella medialla.

Lisää kommentti
16.11.2020

Kaamos vähentää toimintatarmoa ja laskee mielialaa – Jopa neljännes suomalaisista aikuisista kokee kaamosajan oireilun ongelmallisena

Marraskuusta tammikuun puoliväliin kestävä kaamosaika heijastuu suomalaisten hyvinvointiin. Mielialan laskua, sosiaalista passiivisuutta, tarmottomuutta ja väsymystä voi tutkitusti tehokkaasti ehkäistä kuntoliikunnalla ja valolla.

Lisää kommentti
13.11.2020

Antibioottien turha popsiminen uhkaa länsimaista terveydenhuoltoa – Liikakäytön seurauksena bakteerit oppivat kehittämään vastustuskyvyn lääkehoidolle

Antibioottien käyttöönotto reilu 70 vuotta sitten oli maailman mullistava edistysaskel, jonka seurauksena kuolleisuus keuhkokuumeeseen, tuberkuloosiin ja flunssan jälkitauteihin väheni merkittävästi. Edelleen vuonna 2020 antibiootit pelastavat ihmishenkiä, mutta samalla niiden liikakäyttö uhkaa...

Lisää kommentti
12.11.2020

Marjut Vahlman-Sirenin diabetes on jo viidenkymmenen – Rutiinit ovat pitäneet terveyden ruodussa läpi vuosien

Marjut päätti jo lapsena, ettei diabetes muodostu esteeksi elämälle. Nuoren tytön päättäväisyys on kantanut läpi aikuisuuden. Säntillisellä ja jämptillä elämänasenteella hoitotasapaino on pysynyt hyvänä, eikä sairauspoissaoloja työelämästäkään ole kertynyt vuosikymmenten aikana kuin neljä.

Lisää kommentti
02.11.2020

Syöpien riskitekijöitä tutkitaan laajasti suomalaisaineistoilla – Elintapamuutoksilla voitaisiin selvästi vähentää syöpätaakkaa

Suomen Syöpärekisterin ja THL:n yhteisessä METCA-tutkimushankkeessa yhdistetään suuret suomalaiset väestöterveystutkimukset valtakunnallisen syöpärekisterin tietoihin. Näin saadaan ainutlaatuista, ajantasaista tietoa syövän riskitekijöistä ja niiden vaikutuksesta suomalaisten syöpätaakkaan.

Lisää kommentti
23.10.2020

Ummettaako? Selittäjä voi löytyä työstäsi

Syötkö riittävästi kuituja, liikut vapaa-ajallasi ja vettä kuluu normaalisti, mutta suolen toiminta takkuaa siitä huolimatta? Syy voi olla istumatyössä.

Lisää kommentti
21.10.2020

Miten omaa vastustuskykyä voi tukea? – Koronaviruspandemia on saanut monen miettimään, miten omaa vastustuskykyä voi vahvistaa

Koronaviruspandemia on saanut monen miettimään, miten omaa vastustuskykyä voi vahvistaa. Liikkeellä onkin paljon erilaista ja kirjavaakin tietoa siitä, miten omaa immuniteettia voi tukea. Kannattaako joitain ruokia lisätä ruokavalioon tai onko hyvä idea napsia vitamiineja purkista?

Lisää kommentti
19.10.2020

Influenssarokote kannattaa ottaa tänäkin vuonna – Rokote on paras suoja influenssaa vastaan

Influenssarokote suojaa influenssalta ja sen jälkitaudeilta, kuten korvatulehdukselta, keuhkoputkentulehdukselta, keuhkokuumeelta sekä sydäninfarktilta ja aivoverenkierron häiriöltä.

Lisää kommentti
16.10.2020

Lopullisesti eroon ylipainosta leikkauksella? Gastrokirurgian dosentti peräänkuuluttaa lihavuusleikkauksen tehokkuutta kansantautien kitkemisessä

Toisin kuin usein luullaan, ylipainossa ei ole kysymys vain syömisen ja kuluttamisen välisestä suhteesta. Jos kaikki keinot on jo käytetty, mutta terveydelle haitallista painoa ei saada kuriin, lihavuusleikkaus voi olla ratkaisu.

Lisää kommentti