08.02.2021

Tunnista eteisvärinä ja ehkäise aivoinfarkti – Jokapäiväinen rutiini voi pelastaa hengen

Salakavalan eteisvärinän ensioire voi olla aivoinfarkti, sillä sydämen rytmihäiriö ei välttämättä tunnu, ellei sitä tunnustele. Sydämen epätasaisen rytmin voi kuitenkin havaita tunnustelemalla säännöllisesti pulssia, jolloin eteisvärinää voidaan hoitaa ja aivoinfarktille altistavat verihyytymät...

Lisää kommentti
05.02.2021

Gluteeniton ruokavalio – Muoti-ilmiö vai terveen elämän edellytys?

Gluteeniton ruokavalio on viime vuosina noussut lähes trendi-ilmiöksi, mutta keliaakikoille pienikin muru gluteenia on vaarallinen. Gluteenittoman ravinnon ympärille on muodostunut paljon harhakäsityksiä, joiden oikaisua pyysimme asiantuntijoilta kansallisen keliakiaviikon kunniaksi.

Lisää kommentti
03.02.2021

Popsitko särkylääkkeitä huoletta? – Lue tämä, ennen kuin tartut pilleriin

Kipu pois yhtäältä voi tarkoittaa vauriota toisaalla. Kun tunnet lääkkeiden yhteis- ja haittavaikutukset, vältyt ajautumasta ojasta allikkoon. Kokosimme yhteen yleisimmät särkylääkkeiden käyttöön liittyvät väittämät. Oikaisimme myytit ja vahvistimme faktat.

Lisää kommentti
29.01.2021

Haiseeko hengityksesi? 3 tapaa tunnistaa kiusallinen vaiva, josta useimmat kärsivät tietämättänsä

Huono suuhygienia, suun tulehdukset, riittämätön nesteytys ja suun kuivuus sekä osa ruoista ja juomista voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, jonka kanssaihmiset yleensä huomaavat kantajaansa paremmin. Testaa, oletko löyhkähenki sinä, sillä ympärillä olevat tyypillisesti vaikenevat...

Lisää kommentti
27.01.2021

Seija*, 73, luuli kärsivänsä stressistä – Epäsäännöllinen pulssi paljastuikin eteisvärinäksi, joka voi johtaa aivoinfarktiin

Eteisvärinä on yleistyvä kansantauti, joka itsessään ei ole vaarallinen, mutta jonka seuraukset voivat olla kohtalokkaat. Seijalla oli onnea matkassa, vaikka hän hakeutui hoitoon vasta, kun rintalastan tykytysoireet haittasivat merkittävästi elämänlaatua. Joskus eteisvärinän ensioire on...

Lisää kommentti
25.01.2021

Pilaako kuorsaaminen omat tai kumppanisi yöunet? 9 kotikonstia hiljaisiin öihin

Monessa taloudessa kärsitään kuorsauksen heikentämistä yöunista ja terveyshaitoista, vaikka vaiva on suurimmalla osalla hoidettavissa yksinkertaisin keinoin. Jopa 95 prosentilla ihmisistä yöllinen metelöinti saadaan kuriin.

Lisää kommentti
22.01.2021

Tiedätkö, mitä uloste kertoo terveydentilastasi? Kurkkaa pönttöön ja saat vastauksia enemmän kuin uskotkaan

Terveydenalan ammattilaisten kansainvälisesti käyttämä Bristol Stool Chart – työkalu ulosteen analysointiin on arvokas terveydentilan mittari myös kotioloissa. Ulosteen koostumus, väri ja muoto antavat osviittaa siitä, mitä elimistösi tarvitsee juuri nyt voidakseen paremmin.

Lisää kommentti
18.01.2021

Hepatiittivirus on luultua yleisempi ja tartunnan voit saada myös sinä – Tiedätkö, miten suojautua?

Hepatiittivirukset tappavat vuosittain enemmän ihmisiä kuin HIV, malaria ja tuberkuloosi yhteensä. Siitäkin huolimatta, että hepatiittiin on olemassa tehokkaita rokotteita ja hoitoja. Ongelmana on, että suuri osa kantaa hepatiittivirusta tietämättänsä.

Lisää kommentti
06.01.2021

Haiskahtaako homeelle? Kyseessä voi olla myös nosebovaikutus

Runsas julkinen keskustelu sisäilmaongelmista on lisännyt sisäilmaan kohdistuvia kielteisiä ennakkokäsityksiä, mikä voi saada ihmisen kokemaan oireet todellista voimakkaampina ja haitallisempina. Kyseessä on lumehaitta, eli nosebovaikutus.

Lisää kommentti
30.12.2020

Näkökyky voi parantua yksinkertaisella konstilla – Selvitä tämä, ennen kuin hankit uudet silmälasit

Onko silmissäsi hiekkaisuuden tunnetta, samentumista, kyynelvuotoa tai pistävää kipua? Näkösi ei ehkä ole huonontunut, vaan kyse voi olla kuivista silmistä.

Lisää kommentti