1. Diabeetikot ovat ylipainoisia

Tarua

Ylipaino lisää riskiä sairastua, mutta elintapojen ja ylipainon rinnalla geeniperimä on suurin riskitekijä.

2. Diabeteksesta voi parantua

Tarua ja totta

Tyypin 1 diabetes on geeniperimän aiheuttama, eikä siitä voi parantua. Elintavoilla on kuitenkin mahdollista ylläpitää hyvää hoitotasapainoa ja elämänlaatua. Tyypin 2 diabetesta voi ehkäistä ja jopa parantaa elintaparemontilla.

3. Suola on diabeetikolle haitallista

Totta

Liiallinen suolan käyttö nostaa verenpainetta, mikä on diabetesta sairastavalle vaarallista.

4. Diabeetikon ei tulisi kävellä paljain jaloin ulkona

Totta

Diabeetikoille tulee jalkavammoja muita herkemmin. Ne myös paranevat heikommin, ja voivat hoitamattomina johtaa vakaviin infektioiden. Siksi jalkojen suojaaminen on tärkeä osa diabeteksen hoitoa.

5. Diabetes rajoittaa elämää

Tarua

Diabeetikko voi elää normaalia ja täysipainoista elämää ilman lisäsairauksia ja rajoitteita, kun sairautta hoidetaan tunnollisesti ja elämäntavat ovat hallinnassa.