06.11.2020

Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa

Lääketieteen lisensiaatti Minna Myllylä osoitti tuoreessa väitöstutkimuksessaan, että ylipaine- eli CPAP-hoito vähentää uniapneapotilaiden aineenvaihduntahäiriöitä sekä alttiutta sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mikäli laitteen käyttö on säännöllistä ja riittävän pitkäkestoista.

Lisää kommentti
04.11.2020

Tulehtuneet ikenet ja pahanhajuinen hengitys kertovat suun mikrobiston epätasapainosta – Vaikutukset heijastuvat koko terveyteen

Epätasapaino suun mikrobistossa altistaa suun tulehduksille, joilla on osoitettu olevan suora yhteys muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin sekä diabetekseen. Asiantuntijoiden mukaan yli puolella suomalaisista epätasapaino suun mikrobistossa heijastuu yleisterveyteen.

Lisää kommentti
26.10.2020

Tunnetko verenpaineesi? Kohonneet lukemat haurastuttavat aivojen suonistoa huomaamatta

Joka päivä 68 suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön. Suurin riskitekijä on kohonnut verenpaine. Tuntemalla paineesi ja hoitamalla vähänkin koholla olevat arvosi sairastumisriskisi aivoverenkiertohäiriöön vähenee jopa 40 prosenttia.

Lisää kommentti
12.10.2020

Tunnusteletko pulssia yhtä tunnollisesti kuin käytät maskia? Helppo arkirutiini voisi pelastaa miljoonia ihmishenkiä

Sydän- ja verisuonitauteihin menehtyy jopa 10 miljoonaa ihmistä vuodessa. Jopa kahdella miljoonalla suomalaisella on korkea verenpaine, joka on aivovaltimotukosten suurin riskitekijä. Nykytiedon avulla kuitenkin jopa 90 prosenttia aivoverenkiertohäiriöistä olisi estettävissä.

Lisää kommentti
02.10.2020

Tunnista eteisvärinä ja ehkäise aivoinfarkti – Jokapäiväinen rutiini voi pelastaa hengen

Salakavalan eteisvärinän ensioire voi olla aivoinfarkti, sillä sydämen rytmihäiriö ei välttämättä tunnu, ellei sitä tunnustele. Sydämen epätasaisen rytmin voi kuitenkin havaita tunnustelemalla säännöllisesti pulssia, jolloin eteisvärinää voidaan hoitaa ja aivoinfarktille altistavat verihyytymät...

Lisää kommentti
30.09.2020

Liiku sydän terveeksi – Sydänliiton asiantuntijan vinkit pidempään elämään

Vähäinenkin liikunta on merkittävä sydänteko. Jo puoli tuntia päivässä auttaa tutkimusten mukaan pitämään verenpaineen, kolesterolin sekä veren rasva- ja sokeriarvot paremmissa lukemissa. Sydän ei vaadi hikirääkkiä, vaan hyötyliikunta ja lempeät höpötyskävelyt ystävän kanssa ajavat asiansa.

Lisää kommentti
29.09.2020

Anna luonnon hoitaa sydäntä – 5 syytä lähteä metsään

Tänään 29.9 vietetään Maailman sydänpäivää. Asiantuntijoiden viesti on yksinkertainen ja jokaisen saavutettavissa: Lähde metsään retkelle, ja luonto hoitaa sydämesi puolestasi.

Lisää kommentti
15.09.2020

Koronapotilaat kuvaavat taudin jälkioireita: Sydämentykytyksiä, hengenahdistusta, ihottumaa, lihasjäykkyyttä, puutumista, huimausta ja kroonista väsymystä

Koronaviruksen sairastaneiden työikäisten aikuisten keskuudessa on suuri joukko ihmisiä, joilla viruksen jälkioireet ovat jääneet kummittelemaan arkeen. Laajan oirekirjon lisäksi epätietoisuus nakertaa elämänlaatua.

Lisää kommentti
03.08.2020

Kuorsaus ei ole vain kumppanin riesa – 5 syytä hoitaa harmittomaltakin tuntuva kuorsaus

Kuorsaus ei ole sairaus, mutta se voi altistaa monelle kansantaudille. Ylähengitysteiden ahtautumisen seurauksena syntyvästä jokaöisestä kuorsauksesta kärsii jopa 25 % miehistä.

Lisää kommentti
31.07.2020

Seija*, 73, luuli kärsivänsä stressistä – Epäsäännöllinen pulssi paljastuikin eteisvärinäksi, joka voi johtaa aivoinfarktiin

Eteisvärinä on yleistyvä kansantauti, joka itsessään ei ole vaarallinen, mutta jonka seuraukset voivat olla kohtalokkaat. Seijalla oli onnea matkassa, vaikka hän hakeutui hoitoon vasta, kun rintalastan tykytysoireet haittasivat merkittävästi elämänlaatua. Joskus eteisvärinän ensioire on...

Lisää kommentti