01.07.2021

Totta vai tarua? – Testaa, ovatko tietosi diabeteksesta ajan tasalla

Diabetes on yksi yleisimmistä kansantaudeistamme, mutta silti siihen liittyy perättömiä uskomuksia. Kumoamme yleisimmät myytit ja vahvistamme faktat.

Lisää kommentti
28.06.2021

Tunnistatko luustosi viholliset? – Moni kärsii luuston haurastumisesta tietämättään

Toisin kuin usein luullaan, luusto ei pysy samanlaisena läpi elämän. Luusto on elävää kudosta, joka uusiutuu kymmenessä vuodessa. Osteoporoosi eli luukato syntyy, kun luuta hajoaa enemmän kuin uutta muodostuu. Elintavat ovat luuston hyvinvoinnin kulmakivi. Kokosimme yhteen luuston parhaat kaverit...

Lisää kommentti
25.06.2021

Mikä on potilaan rooli sairauden hoitamisessa? – Oman sairauden ymmärtäminen parantaa hoitotuloksia

Lääkärikunnan keskuudessa on puhuttu viime vuosina paljon potilaan osallistamisesta. Mitä se tarkoittaa? Onko se vapauden lisääntymistä vai vastuun siirtämistä? Kenen vastuulla sairauden hoitaminen oikeastaan on?

Lisää kommentti
31.03.2021

Geenitutkimuksen avulla omaan terveydentilaan voi vaikuttaa ennaltaehkäisevästi – Toisaalta tieto voi myös lisätä tuskaa

Geenitestit ovat tietoportti perimäämme, niihin geneettisiin ominaisuuksiimme, jotka ovat meissä pysyvästi. Geenitieto avaa mahdollisuuksia sairauksien ennaltaehkäisyyn, varhaiseen diagnoosiin ja yksilölliseen hoitoon. Terveelle ihmiselle tieto geenivirheestä voi olla varautumisen valttikortti,...

29.03.2021

Tunnetko verenpaineesi? Kohonneet lukemat haurastuttavat aivojen suonistoa huomaamatta

Joka päivä 68 suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön. Suurin riskitekijä on kohonnut verenpaine. Tuntemalla paineesi ja hoitamalla vähänkin koholla olevat arvosi sairastumisriskisi aivoverenkiertohäiriöön vähenee jopa 40 prosenttia.

Lisää kommentti
26.03.2021

Kutinaa, kirvelyä ja arkuutta alapäässä? Näin hoidat emättimen limakalvoja kotikonstein

Estrogeenin väheneminen on yleisin syy emättimen kuivuudelle, mutta syynä voi olla myös liiallinen pesu, ärsyttävät pesuaineet, hankaavat alusvaatteet tai pikkuhousunsuojat. Toistuvat virtsatietulehdukset, yhdyntäkivut ja hiertävä tunne intiimialueella ovat usein merkki emättimen kuivuudesta,...

Lisää kommentti
22.03.2021

Kuulontutkimuksiin hakeudutaan 5–10 vuotta liian myöhään – Varhaisessa vaiheessa hoidettu kuulo saadaan paremmin säilytettyä

800 000 suomalaisella on heikentynyt kuulo. Tyypillisesti kuulo heikkenee vähitellen ja huomaamatta, jolloin alentuneeseen kuuloon tottuu. Jos huomaat toistelevasi tiuhaan ”Mitä?” ja sormi hakeutuu aikaisempaa herkemmin volyyminappulalle, kuulontutkimus voi olla paikoillaan.

Lisää kommentti
19.03.2021

Hoitamaton uniapnea on sydänriski – Yli 4 tunnin vuorokausittainen CPAP-laitteen käyttö suojaa uniapneapotilaiden sydäntä ja parantaa aineenvaihduntaa

Lääketieteen lisensiaatti Minna Myllylä osoitti tuoreessa väitöstutkimuksessaan, että ylipaine- eli CPAP-hoito vähentää uniapneapotilaiden aineenvaihduntahäiriöitä sekä alttiutta sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mikäli laitteen käyttö on säännöllistä ja riittävän pitkäkestoista.

Lisää kommentti
17.03.2021

Haisevatko jalkasi? 8 tapaa ehkäistä kiusallista jalkahikeä

Pistävä jalkahiki ei jää keneltäkään huomaamatta, mutta kiusallisen hajun lisäksi jalkahiki on myös terveydellinen haitta. Jalkojen liikahikoilu altistaa jalat hautumiselle ja infektioille, kuten jalkasienelle. Kokosimme yhteen helpot kotikonstit jalkahien ennaltaehkäisyyn.

Lisää kommentti