30.11.2020

Huumekokeilut ovat lisääntyneet nopeasti sukupolvesta toiseen – Nyt jo lähes joka toinen kokeilee huumeita

Huumeita kokeilleiden osuus on kasvanut Suomessa nopeasti sukupolvi sukupolvelta. Kun 1950-luvulla syntyneistä 8 prosenttia ilmoitti kokeilleensa joskus elämässään kannabista, niin 1960-luvulla syntyneistä kokeilleiden osuus oli 14, 1970-luvulla syntyneistä 26 ja 1980-luvulla syntyneistä 42...

Lisää kommentti
27.11.2020

Kutinaa, kirvelyä ja arkuutta alapäässä? Näin hoidat emättimen limakalvoja kotikonstein

Estrogeenin väheneminen on yleisin syy emättimen kuivuudelle, mutta syynä voi olla myös liiallinen pesu, ärsyttävät pesuaineet, hankaavat alusvaatteet tai pikkuhousunsuojat. Toistuvat virtsatietulehdukset, yhdyntäkivut ja hiertävä tunne intiimialueella ovat usein merkki emättimen kuivuudesta,...

Lisää kommentti
25.11.2020

Korona ei ole ainoa virus, joka keskuudessamme jyllää – Kausiflunssan ehkäisyyn puree sinkki ja D-vitamiini

Flunssa eli akuutti ylähengitystieinfektio on pisaratartuntana leviävä kansantauti, jonka aiheuttajana on lähes sata virustyyppiä. Hyvä henkinen ja fyysinen kunto ovat paras suoja kymmenien virusten pisaramyrskyssä, mutta tukea vastustuskyvyn ylläpitämiseen saa myös purkista.

Lisää kommentti
24.11.2020

Kun koko ajan sattuu, eikä mikään auta – Kipututkija kertoo, miten kivun kanssa voi oppia elämään

Joka viides suomalainen elää pitkittyneen kivun kanssa, johon ei löydy kokonaan parantavaa hoitoa. Kivun kokemukseen voi kuitenkin vaikuttaa siirtämällä huomion toisaalle. Lääketieteen tohtori, työterveyden dosentti ja kipututkija Helena Miranda antaa vinkit yksilölliseen kivunhoitoon.

Lisää kommentti
23.11.2020

Geenitutkimuksen avulla omaan terveydentilaan voi vaikuttaa ennaltaehkäisevästi – Toisaalta tieto voi myös lisätä tuskaa

Geenitestit ovat tietoportti perimäämme, niihin geneettisiin ominaisuuksiimme, jotka ovat meissä pysyvästi. Geenitieto avaa mahdollisuuksia sairauksien ennaltaehkäisyyn, varhaiseen diagnoosiin ja yksilölliseen hoitoon. Terveelle ihmiselle tieto geenivirheestä voi olla varautumisen valttikortti,...

18.11.2020

Vapaaksi loputtomasta dieettikierteestä – Tarun jojoilu loppui leikkaukseen

Taru Peimari, 48, päätti pistää itsensä kuntoon ennen kuin täyttää 50. Kun omat dieettiyritykset eivät tuottaneet pysyvää tulosta, kirurgin veitsi tuli avuksi. Ylipaino karistettiin lihavuusleikkauksella, ja peilistä katsoo nyt 50 kiloa kevyempi nainen.

Lisää kommentti
17.11.2020

Joka kymmenes suomalaisnuori on someaddikti – Asiantuntijat kertovat, miten riippuvuus vaikuttaa ja miten siitä pääsee eroon

Kansainvälinen WHO-Koululaistutkimus julkaisi toukokuun lopussa raportin, joka kartoitti 11–15-vuotiaiden terveyttä ja mielenmaisemaa maailmanlaajuisesti. Psykosomaattisten oireiden yleisyys yllätti. Ilmiötä selitetään muun muassa sosiaalisella medialla.

Lisää kommentti
16.11.2020

Kaamos vähentää toimintatarmoa ja laskee mielialaa – Jopa neljännes suomalaisista aikuisista kokee kaamosajan oireilun ongelmallisena

Marraskuusta tammikuun puoliväliin kestävä kaamosaika heijastuu suomalaisten hyvinvointiin. Mielialan laskua, sosiaalista passiivisuutta, tarmottomuutta ja väsymystä voi tutkitusti tehokkaasti ehkäistä kuntoliikunnalla ja valolla.

Lisää kommentti
14.11.2020

Kuinka vanha sinun diabeteksesi on? Aika muuttaa niin diabetesta kuin kantajaansakin

Tänään Maailman diabetespäivänä muistellaan heitä, joiden matkassa diabetes on kulkenut läpi eri elämänvaiheiden. Kysyimme ylilääkäri Pirjo Ilanne-Parikalta, millaisena diabetes näyttäytyy eri kehitysvaiheissa.

Lisää kommentti
13.11.2020

Antibioottien turha popsiminen uhkaa länsimaista terveydenhuoltoa – Liikakäytön seurauksena bakteerit oppivat kehittämään vastustuskyvyn lääkehoidolle

Antibioottien käyttöönotto reilu 70 vuotta sitten oli maailman mullistava edistysaskel, jonka seurauksena kuolleisuus keuhkokuumeeseen, tuberkuloosiin ja flunssan jälkitauteihin väheni merkittävästi. Edelleen vuonna 2020 antibiootit pelastavat ihmishenkiä, mutta samalla niiden liikakäyttö uhkaa...

Lisää kommentti