06.01.2021

Haiskahtaako homeelle? Kyseessä voi olla myös nosebovaikutus

Runsas julkinen keskustelu sisäilmaongelmista on lisännyt sisäilmaan kohdistuvia kielteisiä ennakkokäsityksiä, mikä voi saada ihmisen kokemaan oireet todellista voimakkaampina ja haitallisempina. Kyseessä on lumehaitta, eli nosebovaikutus.

Lisää kommentti
05.01.2021

Lähisukulaisen eteisvärinä merkki suurentuneista sydänriskeistä – Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut

Riski sairastua moniin sydän- ja verisuonitautioireisiin on suurentunut henkilöillä, joiden lähisukulainen sairastaa eteisvärinä-rytmihäiriötä. Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut, tuore tutkimus osoittaa.

Lisää kommentti
04.01.2021

Keho säästöliekille, hiilarit minimiin vai rasva pannaan? Asiantuntijat kertovat, miten pudotat painoa onnistuneesti

Yritätkö kuukaudesta toiseen karistaa kiloja erilaisin konstein, mutta paino junnaa paikoillaan? Oletko sinnikäs menetelmissäsi vai pompitko konstista toiseen? Selvitimme painonpudotuksen tyypillisimmät sudenkuopat ja onnistumisen helmet.

Lisää kommentti
31.12.2020

Personal trainer Kanerva Ahonala: ”Onnellisen elämän salaisuus on tasapaino, mutta jos sen saavuttaminen olisi helppoa, minulla ei olisi asiakkaita”

Kanerva Ahonala tietää omasta kokemuksestansa, että myös rakkaat asiat voivat polttaa ihmisen loppuun. Liika rääkki tekee hallaa keholle siinä missä liikkumattomuuskin. Mutta miten tasapaino löytyy ja miten erottaa väsymys laiskuudesta?

Lisää kommentti
30.12.2020

Näkökyky voi parantua yksinkertaisella konstilla – Selvitä tämä, ennen kuin hankit uudet silmälasit

Onko silmissäsi hiekkaisuuden tunnetta, samentumista, kyynelvuotoa tai pistävää kipua? Näkösi ei ehkä ole huonontunut, vaan kyse voi olla kuivista silmistä.

Lisää kommentti
29.12.2020

Kuorsaus ei ole vain kumppanin riesa – 5 syytä hoitaa harmittomaltakin tuntuva kuorsaus

Kuorsaus ei ole sairaus, mutta se voi altistaa monelle kansantaudille. Ylähengitysteiden ahtautumisen seurauksena syntyvästä jokaöisestä kuorsauksesta kärsii jopa 25 % miehistä.

Lisää kommentti
28.12.2020

Vähäinen uni yhteydessä sydänriskeihin ja kuolleisuuteen – Myös muutokset yöunien pituudessa voivat olla yhteydessä riskeihin

Liian vähän nukkuvien on pitkään tiedetty olevan muita suuremmassa vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella myös muutokset yöunien pituudessa voivat olla yhteydessä riskeihin.

Lisää kommentti
27.12.2020

Väitös: Laihduttamisyritykset nostivat riskiä lihoa ja sairastua tyypin 2 diabetekseen pitkällä aikavälillä

Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan alun perin normaalipainoiset laihduttajat lihoivat enemmän 11 vuoden aikana kuin ne normaalipainoiset, jotka eivät laihduttaneet. Laihduttajilla, joilla oli epäterveellisiä elintapoja, oli tutkimuksessa korostunut riski sairastua diabetekseen.

24.12.2020

Maaret Kallio: Ihminen on elettyjen ihmissuhteidensa summa, mutta historian vangiksi ei kannata jäädä

Maaret Kallio vieraili 14.7 Yle Radio Suomen Kutsuvieras-ohjelmasarjassa itse käsikirjoittamallaan ja lukemallaan ohjelmalla, jonka keskiössä oli ihmismielen monimuotoisuus. Psykoterapeutin ja tietokirjailijan ydinviesti oli, ettei ihminen ole lokeroitavissa. Kukaan eikä mikään ole yksioikoista,...

Lisää kommentti
23.12.2020

Migreeni olikin MS-tauti – Tuomaksen matka järkytyksestä koko elämän mullistaneen sairauden hyväksymiseen

Tuomaksen elämä muuttui pysyvästi 20 vuotta sitten. Pitkään jatkuneiden näköoireiden syy ei ollutkaan migreeni. MS-taudin diagnoosi oli aluksi shokki. Sen jälkeen tulivat kieltämisreaktio, myrskyisä elämänvaihe, rankat hoidot ja asian käsittely. Lopulta vuodet opettivat hyväksymään ja elämään...

Lisää kommentti