• Sisäilma
• Rakennusterveys

Runsas julkinen keskustelu sisäilmaongelmista on lisännyt sisäilmaan kohdistuvia kielteisiä ennakkokäsityksiä, mikä voi saada ihmisen kokemaan oireet todellista voimakkaampina ja haitallisempina. Kyseessä on lumehaitta, eli nosebovaikutus.

• Sydän
• Eteisvärinä

Riski sairastua moniin sydän- ja verisuonitautioireisiin on suurentunut henkilöillä, joiden lähisukulainen sairastaa eteisvärinä-rytmihäiriötä. Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut, tuore tutkimus osoittaa.

• Liikunta
• Ravinto
• Painonhallinta

Yritätkö kuukaudesta toiseen karistaa kiloja erilaisin konstein, mutta paino junnaa paikoillaan? Oletko sinnikäs menetelmissäsi vai pompitko konstista toiseen? Selvitimme painonpudotuksen tyypillisimmät sudenkuopat ja onnistumisen helmet.

• Liikunta

Kanerva Ahonala tietää omasta kokemuksestansa, että myös rakkaat asiat voivat polttaa ihmisen loppuun. Liika rääkki tekee hallaa keholle siinä missä liikkumattomuuskin. Mutta miten tasapaino löytyy ja miten erottaa väsymys laiskuudesta?

• Silmät
• Näkö
• Kuivasilmäisyys

Onko silmissäsi hiekkaisuuden tunnetta, samentumista, kyynelvuotoa tai pistävää kipua? Näkösi ei ehkä ole huonontunut, vaan kyse voi olla kuivista silmistä.

• Mieli
• Uni
• Sydän

Kuorsaus ei ole sairaus, mutta se voi altistaa monelle kansantaudille. Ylähengitysteiden ahtautumisen seurauksena syntyvästä jokaöisestä kuorsauksesta kärsii jopa 25 % miehistä.

• Uni
• Sydän

Liian vähän nukkuvien on pitkään tiedetty olevan muita suuremmassa vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella myös muutokset yöunien pituudessa voivat olla yhteydessä riskeihin.

• Liikunta
• Ravinto
• Diabetes

Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan alun perin normaalipainoiset laihduttajat lihoivat enemmän 11 vuoden aikana kuin ne normaalipainoiset, jotka eivät laihduttaneet. Laihduttajilla, joilla oli epäterveellisiä elintapoja, oli tutkimuksessa korostunut riski sairastua diabetekseen.

• Mieli
• Hyvinvointi

Maaret Kallio vieraili 14.7 Yle Radio Suomen Kutsuvieras-ohjelmasarjassa itse käsikirjoittamallaan ja lukemallaan ohjelmalla, jonka keskiössä oli ihmismielen monimuotoisuus. Psykoterapeutin ja tietokirjailijan ydinviesti oli, ettei ihminen ole lokeroitavissa. Kukaan eikä mikään ole yksioikoista,...

• MS-tauti

Tuomaksen elämä muuttui pysyvästi 20 vuotta sitten. Pitkään jatkuneiden näköoireiden syy ei ollutkaan migreeni. MS-taudin diagnoosi oli aluksi shokki. Sen jälkeen tulivat kieltämisreaktio, myrskyisä elämänvaihe, rankat hoidot ja asian käsittely. Lopulta vuodet opettivat hyväksymään ja elämään...