20.01.2021

Elätkö vai oletko elossa – Merkityksellisyyden tunne on avain onnellisuuteen, mutta miten sen saavuttaa?

Positiivisen psykologian asiantuntija, hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja unelmaelämän lähettiläs Peppiina Meronen rohkaisee seuraamaan innostusta ja arvostamaan epäonnistumisia. Jos innostus on kateissa ja arki tuntuu pakkopullalta, on aika toimia. Peloista huolimatta.

Lisää kommentti
18.01.2021

Hepatiittivirus on luultua yleisempi ja tartunnan voit saada myös sinä – Tiedätkö, miten suojautua?

Hepatiittivirukset tappavat vuosittain enemmän ihmisiä kuin HIV, malaria ja tuberkuloosi yhteensä. Siitäkin huolimatta, että hepatiittiin on olemassa tehokkaita rokotteita ja hoitoja. Ongelmana on, että suuri osa kantaa hepatiittivirusta tietämättänsä.

Lisää kommentti
11.01.2021

”En sano sori, että minulla on psori!” Ihopsoriasis kerää katseita ja kommentteja

Anne Koponen, 56, ei ole koskaan häpeillyt täplikästä ihoaan, mutta aikuisten ihmisten ilkeät kommentit hämmästyttävät aina. Jo 40 vuoden ajan ihopsoriasista sairastanut nainen kannustaa kantamaan laikukkaankin ihon kunnialla ja puhumaan avoimesti sairaudesta.

Lisää kommentti
08.01.2021

Mikä on ihmishengen hinta? Biologisia lääkkeitä ei ole varaa antaa kaikille niitä tarvitseville

Biologiset lääkkeet ovat mullistaneet lääketieteen mahdollisuudet, mutta maksavat miljoonia. Mitä rahalla saadaan ja kenen elämä painaa vaakakupissa enemmän kuin toisen?

06.01.2021

Haiskahtaako homeelle? Kyseessä voi olla myös nosebovaikutus

Runsas julkinen keskustelu sisäilmaongelmista on lisännyt sisäilmaan kohdistuvia kielteisiä ennakkokäsityksiä, mikä voi saada ihmisen kokemaan oireet todellista voimakkaampina ja haitallisempina. Kyseessä on lumehaitta, eli nosebovaikutus.

Lisää kommentti
05.01.2021

Lähisukulaisen eteisvärinä merkki suurentuneista sydänriskeistä – Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut

Riski sairastua moniin sydän- ja verisuonitautioireisiin on suurentunut henkilöillä, joiden lähisukulainen sairastaa eteisvärinä-rytmihäiriötä. Myös riski menehtyä sydänoireisiin on heillä suurentunut, tuore tutkimus osoittaa.

Lisää kommentti
04.01.2021

Keho säästöliekille, hiilarit minimiin vai rasva pannaan? Asiantuntijat kertovat, miten pudotat painoa onnistuneesti

Yritätkö kuukaudesta toiseen karistaa kiloja erilaisin konstein, mutta paino junnaa paikoillaan? Oletko sinnikäs menetelmissäsi vai pompitko konstista toiseen? Selvitimme painonpudotuksen tyypillisimmät sudenkuopat ja onnistumisen helmet.

Lisää kommentti
31.12.2020

Personal trainer Kanerva Ahonala: ”Onnellisen elämän salaisuus on tasapaino, mutta jos sen saavuttaminen olisi helppoa, minulla ei olisi asiakkaita”

Kanerva Ahonala tietää omasta kokemuksestansa, että myös rakkaat asiat voivat polttaa ihmisen loppuun. Liika rääkki tekee hallaa keholle siinä missä liikkumattomuuskin. Mutta miten tasapaino löytyy ja miten erottaa väsymys laiskuudesta?

Lisää kommentti
30.12.2020

Näkökyky voi parantua yksinkertaisella konstilla – Selvitä tämä, ennen kuin hankit uudet silmälasit

Onko silmissäsi hiekkaisuuden tunnetta, samentumista, kyynelvuotoa tai pistävää kipua? Näkösi ei ehkä ole huonontunut, vaan kyse voi olla kuivista silmistä.

Lisää kommentti
29.12.2020

Kuorsaus ei ole vain kumppanin riesa – 5 syytä hoitaa harmittomaltakin tuntuva kuorsaus

Kuorsaus ei ole sairaus, mutta se voi altistaa monelle kansantaudille. Ylähengitysteiden ahtautumisen seurauksena syntyvästä jokaöisestä kuorsauksesta kärsii jopa 25 % miehistä.

Lisää kommentti